Leur force, c'est qu'ils arrivent à décrypter les signaux qu'envoie leur corps avant qu'un mal ne se déclare ... Un peu comme le ferait un expert !!!
Ce savoir, longtemps réservé aux familles d'initiés et aux experts en santé naturelle peut se faire par chacun de nous par l'observation de notre corps, l'écoute de notre corps.
-) Connaître votre tempérament selon la médecine ayurvédique (on parle de Doshas) et ainsi découvrir l'hygiène de vie la plus adaptée pour vous.
-) Mesurer votre capital minéral, pour essayer de savoir si vos réserves en calcium, magnésium et potassium sont suffisantes pour maintenir votre équilibre acido-basique - et agir pour éviter l'inflammation.
-) Découvrir votre tempérament nerveux, qui indiquerait si vos organes sont en sous-régime ... ou à l'inverse, en surrégime, et comment les équilibrer !!!
PAR L'AYURVEDA, L'OBSERVATION EST PRIMORDIALE POUR NOTRE SANTE ...
