Découvrez l’Ayurvéda grâce au bilan ayurvédique et aux massages traditionnels indiens proposés par INDE’YURVEDA à La Mothe-Achard près des Sables d’Olonne et de La Roche-sur-Yon. Chaque massage et bilan ayurvédique est adapté à votre constitution (doshas : Vata, Pitta, Kapha) et à vos besoins spécifiques : relaxation, vitalité, équilibre émotionnel ou accompagnement du bien-être global.
Lors du premier massage ou soin, un questionnaire de 30 mn est proposé afin de déterminer votre Dosha dominant du moment. Il permet à Talou, Praticienne et Conseillère en AYURVÉDA, de déceler lequel des 3 Doshas est actuellement le plus présent. Elle peut ainsi travailler sur votre corps en fonction de ses ressentis et observations, et mieux comprendre vos besoins spécifiques en matière de santé, d’alimentation et d’hygiène de vie.
Objectif du bilan :
Identifier votre constitution individuelle (doshas) et vos besoins spécifiques.
Déterminer les déséquilibres énergétiques et proposer des soins adaptés.
Comprendre vos habitudes, votre alimentation, votre état émotionnel et physique
Déroulement : 2 séances
Bénéfices : mieux comprendre votre corps et votre énergie, apprendre à vous connaître en profondeur (perceptions, tempérament, personnalité) et choisir le massage ayurvédique ou le soin le plus bénéfique pour vous.
Idéal pour : toutes les personnes souhaitant une approche holistique, naturelle et personnalisée de leur bien-être.
Chaque massage débute par un temps d’échange et un questionnaire personnalisé, afin d’adapter la séance à votre énergie du moment et à vos besoins spécifiques.
Ces massages s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et personnes du 3ᵉ âge, aussi bien aux femmes qu’aux hommes, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Tous les massages ayurvédiques reposent sur l’art des points Marmas, zones énergétiques essentielles du corps. Répartis au nombre de 107, ces points sont stimulés par des pressions ciblées qui permettent de rééquilibrer l’énergie vitale (prana), de libérer les tensions physiques et émotionnelles, et de relancer la circulation sanguine et lymphatique.
Selon votre constitution ayurvédique (doshas) et vos déséquilibres, Talou sélectionne les points les plus pertinents pour favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Découvrez ci-dessous les différents massages ayurvédiques proposés par votre praticienne et conseillère en Ayurvéda à La Mothe-Achard, près des Sables-d’Olonne et de La Roche-sur-Yon :
Le massage Abhyanga, le plus connu des massages ayurvédiques, est réalisé à l’huile chaude. Il rééquilibre l’énergie vitale (prana) et favorise la détente profonde.
Bienfaits : améliore la circulation, réduit le stress, soutient le sommeil, détoxifie le corps, revitalise l’énergie.
Idéal pour : toute personne souhaitant retrouver harmonie, sérénité et vitalité au quotidien.
Le massage Kundalini agit sur l’axe énergétique central et les chakras. Il libère les tensions profondes, stimule la circulation de l’énergie et stimule l’éveil des sens.
Bienfaits : apaise le mental, libère les émotions, favorise la clarté d’esprit.
Idéal pour : les personnes en période de stress, transition ou de quête de recentrage intérieur.
Le massage Karali agit sur des points stratégiques pour relancer l’énergie, harmoniser le corps et apaiser le mental. Cette technique complète les autres massages pour un soin profond et personnalisé.
Le massage Vishesh est un massage profond et rythmé qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Plus tonique que l’Abhyanga, il agit comme un véritable drainage ayurvédique.
Bienfaits : élimine les toxines, relâche les tensions musculaires, revitalise le corps.
Idéal pour : les sportifs, les personnes fatiguées ou en recherche d’un massage énergisant et revitalisant.
Autres massages Bien-être
Le massage découverte, d’une durée de 30 minutes, offre une séance douce et relaxante pour s’initier aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique en Vendée.
Bienfaits : réduit les tensions, favorise la relaxation immédiate, initie aux principes du massage ayurvédique.
Idéal pour : les personnes souhaitant découvrir les soins ayurvédiques sans engagement.
Le massage prénatal ayurvédique est spécialement conçu pour accompagner les femmes enceintes à partir du 4ème trimestre. Il soulage les inconforts liés à la grossesse et procure douceur et réconfort.
Bienfaits : apaise les tensions du dos et des jambes, améliore la circulation, réduit le stress et favorise le lien avec bébé.
Idéal pour : les futures mamans souhaitant vivre leur grossesse en sérénité et en harmonie.
Pour en savoir plus sur le bilan ayurvédique ou sur l’un des massages proposés par votre praticienne bien-être près des Sables d’Olonne, consultez les articles du blog.
Réservez dès maintenant votre massage ayurvédique à La Mothe-Achard en Vendée, pour vivre une expérience unique de détente et d’harmonie au 06.17.58.52.77.