Massages indiens et ayurvédiques personnalisés
Depuis près de 10 ans, je suis praticienne et conseillère en Ayurvéda en Vendée et depuis peu installée à La Mothe-Achard près des Sables d’Olonne. Mon approche se fonde sur la médecine traditionnelle indienne, visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit et à améliorer durablement votre santé et votre bien-être.
Je vous accompagne à travers des massages ayurvédiques personnalisés, des bilans ayurvédiques et des ateliers de découverte de l’Ayurvéda, adaptés à chaque âge et à chaque profil : femmes, hommes, adolescents et seniors.
Le massage ayurvédique ABHYANGA est un massage à l'huile chaude. Ce massage est le plus réputé en Inde du Sud et est préconisé dans l'entretien du Bien-être au corps. C'est un massage ayurvédique enveloppant, tout en effleurages et mouvements amples et sert à détendre le corps et l'esprit en faisant circuler l'énergie. La douceur tout en énergie de ce massage invite au laisser-aller total. Ce massage est profond et enveloppant à la fois. Le rythme est tout à tour lent et parfois plus dynamique, s'adaptant à la constitution de chacun.
La sémantique du mot est la composition de 2 mots sanskrit : “Abhi” qui signifie - dirigé vers - et “Anga” -mouvement ". Le massage ABHYANGA est un massage synchronisé du corps suivant les mouvement de la circulation sanguine avec des pressions circulaires, des glissés mais aussi des frictions, des mouvements drainants. . Les effets d massage ABHYANGA :
- Il accroît l'énergie vitale et favorise la circulation de l'énergie de vie - Le PRANA
- Il détend les tissus et les muscles tout en assouplissant les articulations
- Il optimise la circulation lymphatique et sanguine
- Il tonifie et hydrate la peau
- Il stimule la réponse immunitaire et favorise la concentration,
- Il évacue le stress et aide à mieux gérer ses émotions.
Permettant de limiter globalement les tensions et les maladies qui leur sont liées, il rétablit l'humeur, limite l'accumulation des toxines et en même nourrit l'organisme. Ce massage est un des fondements de la Médecine Traditionnelle Indienne. Il fait partie des fameux “Massage du Monde” dans le sens où il appartient aux massages traditionnels.
L’Ayurvéda, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), repose sur une approche naturelle et préventive : maintenir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Ses outils principaux : la nutrition adaptée, les plantes médicinales, la méditation, le yoga… et bien sur les massages ayurvédiques, véritables alliés de santé et de bien-être.
Chez INDE’YURVEDA, ces pratiques ancestrales deviennent des soins personnalisés : Bilan ayurvédique, massages traditionnels et bien-être, accompagnement holistique alliant relaxation, vitalité et prévention.
Je vous reçois avec gratitude et bienveillance, dans un cadre propice à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Mon approche repose sur:
L’Ayurvéda est un voyage vers l’harmonie entre le corps et l’esprit, et chaque séance est adaptée pour vous accompagner sur le chemin de votre santé globale.
Mes prestations ayurvédiques aux Sables d’Olonne, La Roche-sur-Yon et La Mothe-Achard en Vendée
Chez INDE’YURVEDA, je vous propose :
Massages indiens et ayurvédiques personnalisés
Bilans ayurvédiques pour mieux vous connaître et vous accompagner
Ateliers découverte de l’Ayurvéda pour apprendre à intégrer ses principes dans votre quotidien.
Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins, qu’il s’agisse de détente, de soins ciblés ou de prévention.
Pour découvrir les bienfaits des massages ayurvédiques en Vendée ou bénéficier d’un bilan ayurvédique personnalisé, contactez-moi au 06.17.58.52.77 ou via le formulaire en ligne. Je vous recevrai avec bienveillance à mon cabinet situé à La Mothe-Achard à proximité des Sables d’Olonne et de La Roche-sur-Yon.